とうこう土地 伊藤です。 皆様明けましておめでとうございます。 また大分と更新が滞ってしまいました。 年明けに海で肩を打ってしまい 海での運動が出来ないから、と ジョギングをしたところ、膝をやってしまいました・・・・。 なかなか正月太りが解消でき…